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Coma Bien Viva Bien


La comida es nuestro combustible, nos permite renovarnos, nos da energía para movernos, para pensar y para vivir. Pero usted decide si le suministra un buen combustible, o si prefiere un combustible corriente.


Comer bien = Vivir bien = Buena salud.


Si además de consumir una buena alimentación, es agradable a su paladar y placentero, la comida sana lo ayudará alimentarse, nutrirse y protegerse de las enfermedades.


Si usted mantiene unos hábitos alimenticios sanos, gozará de una buena salud. Como decía el médico griego Hipócrates, "el alimento sea su medicina, y la medicina su alimento".


Si comes bien, reduces factores de riesgo relacionado con las enfermedades coronarias, la presión arterial alta, la diabetes tipo 2, el colesterol y la obesidad.

Curso Virtual Nutrición, Comer bien = Vivir bien = Buena Salud


“Deje que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su alimento” ~Hipócrates